Verhoogde kans op burn-out na zomervakantie. Wat kan HR doen?

Vragen? Neem contact met ons op 020 – 515 95 15

XpertHR

Alle HR-informatie op één plek

Je bent hier XpertHR » Verhoogde kans op burn-out na zomervakantie. Wat kan HR doen?

Verhoogde kans op burn-out na zomervakantie. Wat kan HR doen?

Werknemers die al te lang zijn doorgegaan of al aardig wat spanning hebben opgebouwd, kunnen juist na de vakantie extra vatbaar zijn voor een burn-out. Hoe kun je burn-outs voorkomen? Hierbij 5 tips voor HR.

Redactie 1 september 2021

1. Observeer mensen

Een werknemer die burn-out raakt, laat bepaalde signalen zien. Makkelijk te herkennen zijn: het vaker ziekmelden met bijvoorbeeld hoofdpijn of rugklachten, sneller geïrriteerd zijn, confrontatie met collega’s, er slechter uitzien, cynisme, terugtrekken/verminderd sociaal gedrag. Dit zijn er slechts een aantal. Ken alle signalen!

2. Luister écht naar mensen

Neem ze serieus. Werknemers die burn-out raken, kenmerken zich onder meer als gedreven, perfectionistisch, gecommitteerd, groot verantwoordelijkheidsgevoel (deze kenmerken kunnen dus al een signaal an sich zijn). Ook al zegt iemand dat hij het niet meer aan kan, zijn output kan nog steeds prima zijn. Een leidinggevende ervaart hierdoor niet altijd de noodzaak om in te grijpen. Output of kwaliteit is dus niet per se leidend voor hoe het met iemand gaat. Luister naar wat iemand zegt en neem dit serieus.

3. Doorbreek het taboe van (werk)stress

Geef (werk)stress een vaste plek op de HR-agenda en zorg ervoor dat het onderwerp van gesprek blijft. Openheid over dit thema maakt het ingrijpen eenvoudiger. Hoe langer een werknemer doorloopt met klachten, des te langer hij uit het arbeidsproces is. Veiligheid is een belangrijk aspect om open te durven zijn over dit thema. Denk goed na of de sfeer veilig genoeg is om hier open over te kunnen zijn.

4. Consistent beleid

Maak een kapstok waaraan je belangrijke thema’s ophangt. Thema’s die actueel zijn binnen jouw organisatie. Voorbeelden van thema’s zijn ‘gezondheid’, ‘work-life balance’, ‘commitment’ of ‘voldoende vakkennis’. Alle activiteiten die worden ingezet, hebben te maken met deze thema’s, komen jaarlijks terug en het effect ervan wordt gemeten.

5. Voed managers op, maar leid ze ook op

Leidinggevenden hebben ook een signalerende functie. Zorg dat ze weten waarop ze kunnen letten en dat ze weten welke interventies beschikbaar zijn. Zorg dat zij het gesprek aan (kunnen) gaan met mensen, zodat ze weten hoe het met ze gaat. Niet alleen op het werk, maar ook thuis. Uitval komt vaak voort uit een combinatie van een lastige situatie thuis en het werk.

Meer in XpertHR:

Foto: Shutterstock 

Veelgestelde vragen

Nieuwe tijden voor XpertHR - FAQ
<!-- wp:paragraph --> <p>Op 17 april a.s. lanceren we onze nieuwe merknaam en missie. De nieuwe naam weerspiegelt ons streven naar verbetering, groei en een uitzonderlijke ervaring van onze producten en oplossingen. Op deze pagina kun je een aantal belangrijke vragen, antwoorden en statements vinden over wat dit voor jou gaat betekenen?</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:heading --> <h2 class="wp-block-heading">Wat gaat dit voor mij als klant betekenen?</h2> <!-- /wp:heading --> <!-- wp:list --> <ul> <li style="list-style-type: none;"> <ul><!-- wp:list-item --> <li>De toegang tot onze producten en oplossingen blijft hetzelfde</li> </ul> </li> </ul> <!-- /wp:list-item --> <!-- wp:list-item --> <ul> <li style="list-style-type: none;"> <ul> <li>Contracten blijven hetzelfde</li> </ul> </li> </ul> <!-- /wp:list-item --> <!-- wp:list-item --> <ul> <li style="list-style-type: none;"> <ul> <li>De web- en productsites krijgen een nieuwe look & feel, maar dit heeft geen invloed op abonnementsvormen</li> </ul> </li> </ul> <!-- /wp:list-item --> <!-- wp:list-item --> <ul> <li style="list-style-type: none;"> <ul> <li>Je kunt op de vertrouwde manier contact met ons opnemen, e-mails worden automatisch doorgestuurd</li> </ul> </li> </ul> <!-- /wp:list-item --> <!-- wp:list-item --> <ul> <li style="list-style-type: none;"> <ul> <li>Het wordt eenvoudiger om van het volledige scala aan HR-oplossingen in ons portfolio gebruik te maken</li> </ul> </li> </ul> <!-- /wp:list-item --><!-- /wp:list --> <!-- wp:heading --> <h2 class="wp-block-heading">Wanneer gaat deze verandering plaatsvinden?</h2> <!-- /wp:heading --> <!-- wp:paragraph --> <p>De lancering vindt plaats op 17 april en vanaf 18 april kun je de veranderingen terugvinden op onze website en in je omgeving na het inloggen.</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:heading --> <h2 class="wp-block-heading">Moet ik iets doen?</h2> <!-- /wp:heading --> <!-- wp:paragraph --> <p>Nee, jij als klant hoeft niks te wijzigen of aan te passen.</p> <!-- /wp:paragraph -->